Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2016
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98,9 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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488 kcal
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Gord: 11,03g | Prot: 6,64g | Carbs: 98,63g.
Café da Manhã: Instant Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Powdered Mix), Regular Coffee, Giant Food Bananas (Large), Water (Bottled). Almoço: Banana, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Little Debbie Cheese Danish with Icing. mais...
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2452 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunshine 1972
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