Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2016
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56,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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632 kcal
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Gord: 11,20g | Prot: 19,42g | Carbs: 120,62g.
Café da Manhã: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). Almoço: Куриный Суп. Jantar: Куриный Суп. Lanches/Outros: Черешня, Нектарины. mais...
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1484 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nordwin
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