Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2016
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80,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 36,80g | Prot: 74,33g | Carbs: 147,20g.
Café da Manhã: Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Pain de Mie. Almoço: Bonne Maman Compote de Pêches, Yoplait Petit Suisse 0%, Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Bjorg Galettes de Maïs, Monique Ranou Jambon Blanc, Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino. Jantar: Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Bonne Maman Compote de Pêches, Pain Blanc, Leerdammer Original, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti. Lanches/Outros: Maïs Soufflé Faible en Matières Grasses Sauté dans l'Huile, Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Nestlé Fitness Délice Chocolat Blanc. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Le moral est en hausse et l aiguille vers le bas. Le soleil n est pas la mais c est pas grave !!
Bonne journėe à tous !!!
11 jul 16 por membro: claire3360
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Histórico de Peso de claire3360
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