Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2016
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
468 kcal
|
Gord: 13,91g | Prot: 30,42g | Carbs: 54,58g.
Café da Manhã: Lidl Balance Brot, Gurke (mit Schale), Exquisa Frischkäse 0,2%. Almoço: VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen. Jantar: Lidl Dattelcherrytomaten, Freshona Cornichons, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Apfel. mais...
|
|
2062 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dirigir - 20 minutos. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eswau
|