Jornal de pejmürdee, 09 jul 16

Perfil de pejmürdee | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Bundan önce denediğim diyetlerden yıldım 86 kilodan 78 e zor düştüm diyetlerle yasaklarla son 15 gündür sadece sağlıklı beslenme kararı aldım hafif aktivite ile birlikte 15 günün sonunda 3 kilo verdim anladım ki diyet değil önemli olan sağlıklı yaşamak ve alışkanlıklari degistirmek 😉

11 Apoiadores Apoio

Comentários

Çok doğru karar vermişsiniz. Tebrik ederim ;)

10 jul 16 por membro: Tombik55

Teşekkür ederim😊

10 jul 16 por membro: pejmürdee

Rica ederim ;)

10 jul 16 por membro: Tombik55

Merhaba ben 83 den 81 düştüm tabi buda metabolizmanin yavaş oluşudur 1 ay içerisinde herbalife aldım shake ve Çayı bide yanında su 2.5 litre hep içiyom yürüyüş yapiyom

11 jul 16 por membro: melike özkan

Bende spora yeni baslayacagim hayirlisi

11 jul 16 por membro: pejmürdee

Pejmürdee; Canım sen doğru yoldasın bu yoldan şaşma; sağlıklı beslen ,yediğin miktarı günden güne azalt ,sporuna devam et başka hiçbir şeye ihtiyacın yok.. ;)

11 jul 16 por membro: Tombik55

👍

11 jul 16 por membro: pejmürdee


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de pejmürdee

Visualizar Histórico Completo

Jornal de pejmürdee, 09 jul 16

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de pejmürdee