Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2016
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Gord: 53,81g | Prot: 129,05g | Carbs: 154,06g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Персики, Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Семена Льна, Сибирские Отруби (Ижтрейдинг) Отруби Пшеничные с Черникой, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Ижтрейдинг Свекла, Рис Белый Круглый, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Jantar: Олейна Масло Растительное, Ижтрейдинг Огурцы Среднеплодные Гладкие(с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. Lanches/Outros: Волшебное Дерево Корица Молотая, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Можгасыр Йогурт Диетический, Ижтрейдинг. Милкмастер Адыгейский Сыр Мдж.45%, Яичный Желток, Яичный Белок, Самарские Хлебцы. Рисово-Пшеничные. Хрустящие Зерновые Бездрожжевые. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|