Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2016
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 41,08g | Prot: 67,34g | Carbs: 197,99g.
Café da Manhã: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Pain au Levain. Almoço: Boursin Ail et Fines Herbes, Pain au Levain, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Nectarines, Connétable Thon à l'huile d'olive Vierge Extra, Huile d'Olive, Tomates. Jantar: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pain au Levain, Oeuf, Ratatouille Maison, Nectarines. mais...
|
|
2360 kcal
|
Exercício:
Hidroginástica - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ganogobie
|