Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2016
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2312 kcal
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Gord: 91,91g | Prot: 106,85g | Carbs: 256,04g.
Café da Manhã: Ja! Delikatess Putenbrust, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE American Sandwich. Jantar: Knusprige Ente, Klebreis, Sojasprossen, Tomatensuppe, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce. mais...
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3147 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Aspiração - 30 minutos, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Trotz langem Abend gestern heute schon früh fleißig gewesen.
Staubsaugen. Putzen,.... Etc damit nachher wieder alles schön ist wenn Besuch kommt.
Dann geht's zwar erst mal raus gut 5km gehen und dabei Geocachen. Abend fiebern wir dann für Island mit :)
Wird ein toller Tag!
Wünsche euch auch einen schönen Sonntag
03 jul 16 por membro: LotteMaus
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Hi, . da warst du ja wirklich fleißig und das am Sonntag 😊Dann wùnsch ich dir mal einen schönen Abend später und viel Spaß 😊Gruß Bettina
03 jul 16 por membro: Bettina2167
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Histórico de Peso de LotteMaus
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