Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2016
|
51 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Gord: 26,17g | Prot: 56,88g | Carbs: 311,29g.
Café da Manhã: Tisane, Jus de Citron, Concombre (avec Peau), Carottes, Fenouil, Jus d'Ananas, Persil, Céleri, Gingembre, Curcuma, Melon, Poivrons Rouges Doux. Almoço: Graines de Chia Séchées, Café Décaféiné. Jantar: Tomates, Pomme de Terre, Graines de Tournesol Décortiquées, Concombre (avec Peau), Spiruline, Betteraves, Coriandre, Persil, Céleri, Gingembre, Curcuma, Gayelord Hauser Jus de Grenade. Lanches/Outros: Zespri Kiwi Gold, Zespri Kiwi Gold, Gingembre, Ananas, Graines de Chia Séchées. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de BLUENA
|