Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2016
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122 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 47 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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625 kcal
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Gord: 16,68g | Prot: 71,02g | Carbs: 45,04g.
Café da Manhã: Myprotein Eiweißshake, Milch 1,5%, Exquisa Frischkäse 0,2%, Gut & Günstig Lachsschinken, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Almoço: Myprotein Eiweißshake, Magerquark, Banane. Jantar: Kartoffelsalat, Baguette, Salakis Feta Light, Exquisa Frischkäse 0,2%, Thunfisch in Öl (Konserviert), Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Lanches/Outros: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrustfilet in Aspik, Exquisa Frischkäse 0,2%, Salakis Feta Light, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nairo666
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