Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2016
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93 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2114 kcal
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Gord: 109,63g | Prot: 74,13g | Carbs: 210,18g.
Café da Manhã: White Bread, Spreadable Lighter, Easy Peeler Satsuma, Fried Egg, Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Jantar: Onion Rings Crisps, Thai Sweet Chilli Sauce, Rocket, Halloumi Cheese, White Bread, Spreadable Lighter, Tea (Brewed), Tomato Soup. Lanches/Outros: Satsuma, Bananas. mais...
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2324 kcal
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Exercício:
Descansar - 9 horas e 59 minutos, Dormir - 12 horas e 1 minuto, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Windlepoones
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