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Journée morose. Il fait tout gris 😑
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71,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Gord: 67,76g | Prot: 67,98g | Carbs: 217,40g.
Café da Manhã: LU Prince, Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Almoço: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Margarine Tournesol Nadya Allégée 50%, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Carrefour Haricots Verts et Haricots Beurre, Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, Pain. Jantar: 1664 Bière, Orangina Orangina (Canette), Coca-Cola Coca-Cola, Pommes de Terre Frites, Baguette, Bénédicta Sauce Hannibal, Auchan Merguez. Lanches/Outros: Café, Daddy Sucre et Stevia, Carrefour Fromage Blanc 0%. mais...
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1807 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Merci. Tu m'as bien comprise. A bientôt.
01 jul 16 por membro: ,Barbara!
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Courage. Il arriiiiiiiive!
05 jul 16 por membro: elolen
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Histórico de Peso de squizz49
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