Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2011
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66,0 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2449 kcal
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Gord: 115,20g | Prot: 86,34g | Carbs: 272,62g.
Café da Manhã: Chai Latte, Sugared or Glazed Doughnuts. Almoço: Cole Slaw, Spicy & Garlic Shrimp (3 Each), Flour Tortillas, Bottomless Tostada Chips with Salsa. Jantar: Chicken Enchilada (Single). Lanches/Outros: Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Tall), Cookie, Whole Wheat Muffin, Watermelon. mais...
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2139 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 51 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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