Jornal de CindiMc, 29 jun 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2016
97,1 kg Perdidos até agora: 1,8 kg.    Ainda faltam: 19,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1188 kcal Gord: 89,49g | Prot: 36,05g | Carbs: 69,83g.   Café da Manhã: Flaxseed Seeds, Cream (Half & Half), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Almoço: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Radish, Green Cabbage, Green Leaf Lettuce, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Cucumber (Peeled), Tomatoes. Jantar: Riverton Valley Light Ranch Dressing, Green Cabbage, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Radish, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Cucumber (Peeled), Green Leaf Lettuce, Tomatoes. Lanches/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cream (Half & Half), Quaker Puffed Wheat, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Great Value Real Mayonnaise, Tomatoes. mais...
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