Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2016
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68 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Gord: 23,89g | Prot: 43,38g | Carbs: 117,56g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Exquisa Frischkäse 0,2%, Lidl Balance Brot. Almoço: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Erasco Heiße Tasse Thai Curry. Jantar: Bio Suppengemüse, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Lanches/Outros: Ritter Sport Joghurt, Apfel, Haribo Happy Cherries, Sondey Neo. mais...
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2080 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 25 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dirigir - 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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