Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2016
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56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1480 kcal
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Gord: 49,64g | Prot: 81,51g | Carbs: 191,19g.
Café da Manhã: Tostadas con Salvado, Mandarinas, Queso Azul o Roquefort. Almoço: SOWER Maní Horneado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo, Zumo de Limón, Pimientos Verdes, Tomates, Inca Arvejas, WEGGY Filet de Merluza Rebozado. Jantar: Nuez, WEGGY Filet de Merluza Rebozado, Savora Savora, CasanCrem CasanCrem Light, Zumo de Limón, Tomates, Pimientos Verdes, Lechuga, Inca Arvejas. Lanches/Outros: la Serenísima-Danone Ser Delicioso, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena Instantánea, Manzanas Rojas Deliciosas, Yogur Activia, Semillas Secas de Chía. mais...
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2000 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Caminador Eliptico - 50 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de MunyMuny
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