Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2016
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81,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 76,25g | Prot: 75,38g | Carbs: 173,99g.
Café da Manhã: Коломенское Батон Нарезной, Mr. Ricco Майонез, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий. Almoço: Хлеб Черный, Чай Несладкий, Брынза. mais...
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3282 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 34 minutos, Musculação (Moderado) - 2 horas, Descansar - 13 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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