Jornal de Fairbridge, 27 jun 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2016

120 kg Perdidos até agora: 9 kg. Ainda faltam: 20 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 27 junho 2016:

1100 kcal

Gord: 77,96g | Prot: 90,37g | Carbs: 2,06g. Café da Manhã: Egg White, Egg Yolk. Almoço: Lamb Chop. mais...

4624 kcal

Exercício: Musculação - 1 hora e 30 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 0,7 kg por Semana


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Histórico de Peso de Fairbridge