Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2016
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
619 kcal
|
Gord: 17,82g | Prot: 21,59g | Carbs: 91,30g.
Café da Manhã: Metzgerfrisch Salami 1A Luftgetrocknet, Du darfst Fränkische Fleischwurst, Honig, Linessa Erdbeere Marmelade, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. mais...
|
|
2192 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anvilu
|