Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2016
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145,3 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 35,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 63,48g | Prot: 37,08g | Carbs: 284,20g.
Café da Manhã: Aldi Bio Vegetarischer Gourmet Aufstrich Champignon-Shiitake, Edeka Dinkel Brötchen, Berief Haferdrink, Sugar, Jam Preserves. Almoço: Alsan Alsan-Bio. Jantar: Beets, Tomatoes, Low Calorie Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lanches/Outros: True Fruits Smoothie Pink, Bäckerei Moss Rosinenbrötchen, Alnavit Bio Nussecken. mais...
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4485 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 2 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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