Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2016
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66,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Gord: 58,67g | Prot: 93,45g | Carbs: 71,68g.
Almoço: Mixed Grain Bread, Atkins Advantage Chocolate Brownie, Egg, Kiwi Middle Bacon. Jantar: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Uncle Ben's Brown Rice. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
So close to hitting my goal of 65kg before I leave for Aussie next week. Still another 7 kg to lose total but I'm pretty sure if I just keep going as I have been when I get back from Aussie I should be at by goal by Summer. Its just so good to be back under 70! Been a very long time since I've been in the 60s and I am loving seeing the 6 on the scale haha. Now to make it to the 50s. Getting there slowly :)
23 jun 16 por membro: missbekkz
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