Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2016
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Gord: 81,84g | Prot: 175,83g | Carbs: 99,10g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Сваля Сыр Российский. Almoço: Грудка Индейки, Рис Вареный. Jantar: Индолина Филе Грудки Индейки, Ламбер Сыр Ламбер, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Домик в деревне Творог 5,5%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Danone Творог Мягкий, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Сваля Сыр Литовский 45%, Любятово Галеты Классические. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Зачем тебе терять этот несчастный кг, да еще и на протяжении года) ?
21 jun 16 por membro: Настя9347
|
пляжнный сезон ) надо просушиться ,Хаха)
23 jun 16 por membro: Maxim~>
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxim~>
|