Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2016
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87,7 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 28,36g | Prot: 62,08g | Carbs: 135,60g.
Almoço: Nixe Thunfischfilets, Wassermelone. Jantar: Birkel Trulli, Gemüsebrühe, Hackfleisch, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Olivenöl, Gekochter Sellerie, Möhren. Lanches/Outros: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht. mais...
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3258 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Banho Chuveiro - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 2 horas, Assistir TV - 3 horas, Subir Escadas - 10 minutos, Dirigir - 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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