Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2011
|
113 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
672 kcal
|
Gord: 21,76g | Prot: 39,10g | Carbs: 82,14g.
Café da Manhã: Egg White, Egg, Tortilla. Almoço: Tangy Cheese, Diet Coke, Turkey Breast & Ham Sub. Lanches/Outros: Americano, Pepsi Max. mais...
|
|
2889 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mjmaxson
|