Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2016
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67,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Gord: 54,58g | Prot: 42,85g | Carbs: 24,22g.
Café da Manhã: Lien Ying Kokosöl Gepresst, Milch 1,5%. Almoço: Gartenkrone Cornichons, Gekochtes Ei, Mayonnaise, Butaris Butterschmalz. Jantar: Peak Whey Fusion Schoko. Lanches/Outros: Süßkirschen, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. mais...
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1650 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 59 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliMum
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