Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2016
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77,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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632 kcal
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Gord: 2,85g | Prot: 42,69g | Carbs: 114,37g.
Café da Manhã: Zwiebeln, Senf, Kühne Rotkohl das Original, Milbona Speisequark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee mit Milch. Almoço: Möhren. Jantar: Kartoffeln, REWE Alaska Seelachsfilet, Rotkohl, Milbona Speisequark Magerstufe, Tee, Tomaten, Banane. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de passich
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