Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2016
|
102 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1970 kcal
|
Gord: 92,55g | Prot: 136,11g | Carbs: 145,81g.
Café da Manhã: Sprite Sprite Zero, Clara de Huevo, Oscar Mayer Tocino de Pavo. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Light, Quesadilla, Aguacate, Jamón de Pavo. Jantar: Mayonesa, Bimbo Pan Cero Cero, Aguacate, Lala Queso Panela, Zwan Pechuga de Pavo Natural (20g). Lanches/Outros: Nature's Best Isopure Zero Carb, Manzana, Coca-Cola Powerade. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LuisXavier21
|