Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2016
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Gord: 100,52g | Prot: 88,70g | Carbs: 76,22g.
Café da Manhã: 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Pure Coconut Oil, Cream (Half & Half), Equal Equal, Almond Milk, Bob's Red Mill Flax Seed. Almoço: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Sweet Pickle Relish, Great Value Real Mayonnaise, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Turkey Hill Black Cherry Premium Ice Cream. Jantar: Great Value Real Mayonnaise, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Great Value Black Forest Smoked Ham, Great Value Sweet Pickle Relish, Tomatoes, Green Leaf Lettuce. Lanches/Outros: Atkins Snack Dark Chocolate Decadence Bar. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CindiMc
|