Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2016
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95,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Gord: 117,69g | Prot: 80,15g | Carbs: 115,57g.
Café da Manhã: Great Value Butter Flavored Cooking Spray, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Almoço: Cream (Half & Half), Slim-Fast Shake Mix - Creamy Chocolate, Almond Milk. Jantar: Cucumber (Peeled), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Riverton Valley Light Ranch Dressing, Green Leaf Lettuce, Tomatoes, HEB Tri Color Tortilla Strips, Bob's Red Mill Flax Seed, Almond Milk, Cream (Half & Half), Slim-Fast Shake Mix - Creamy Chocolate. Lanches/Outros: Great Value Black Forest Smoked Ham, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Great Value Sweet Pickle Relish, Great Value Real Mayonnaise, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Atkins Snack Dark Chocolate Decadence Bar. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de CindiMc
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