Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2016
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 42,88g | Prot: 54,48g | Carbs: 223,04g.
Café da Manhã: Lidl Zuckermelone, REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Aldi Sommer Blüten Honig, Aldi Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Brandt Zwieback, Goldähren Knusperbrot mit Roggen. Almoço: Spaghetti Bolognese, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Nudeln (Gekocht). Jantar: TiP H-Vollmilch 3,5%, Korn Mühle Honey Wheat. Lanches/Outros: Schöller Kaktus Eis, Schöller Kaktus Eis, Wassermelone, Kaffee mit Milch. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katzenjule
|