Jornal de zegmaarmama, 13 jun 16

Jo Jo...
73,7 kg Perdidos até agora: 14,3 kg.    Ainda faltam: 6,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1801 kcal Gord: 76,34g | Prot: 99,38g | Carbs: 177,89g.   Café da Manhã: C1000 Bran Flakes Fruit & Fibre, Optifit Magere Kwark Citroen. Almoço: Aldi Cervelaat, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham, Blue Band Goede Start, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Volkoren Cracker, Aldi Runder Rookvlees, Hummus, Bruine Boterham. Jantar: Trattoria Alfredo Pizza Salami. Lanches/Outros: Aldi Ongezouten Cashewnoten, Hummus, Komkommer (met Schil). mais...
Ganhando 4,2 kg por Semana

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