Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2016
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74 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 46,79g | Prot: 120,12g | Carbs: 60,16g.
Café da Manhã: Quero Feijão Carioca, Omelete. Almoço: Quero Feijão Carioca, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Acelga, Bife de Fígado. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Carioca Cozido. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de TiagoCNViana
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