Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2016
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51,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 46,54g | Prot: 116,60g | Carbs: 164,78g.
Café da Manhã: Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Semi di Canapa Decorticati, il Molino Chiavazza Crusca di Avena, Soya e Natura Latte di Soia, Semi di Lino, Xcore Predators Prey, Banana. Almoço: Eurospin Primo Sale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Jantar: Aceto Balsamico, Zappalà Scamorza Bianca, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Ciliegie, Ciliegie. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eyturtle
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