Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2016
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Gord: 44,02g | Prot: 90,34g | Carbs: 67,12g.
Café da Manhã: Coffee with Milk. Almoço: Greek Olives, Mixed Salad Greens, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Chicken Breast. Jantar: Cream (Half & Half), Strawberries, Milbona Skyr Blaubeere. Lanches/Outros: Cappuccino, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. mais...
|
|
2262 kcal
|
Exercício:
Musculação - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bordercollin
|