Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2016
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
992 kcal
|
Gord: 35,01g | Prot: 76,17g | Carbs: 92,22g.
Almoço: Bernard Matthews Hähnchen Kasseler. Jantar: Gouda, Milbona Käse in Salzlake, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Linessa Light Salami 1A, Lidl Pizzateig & Tomatensoße. Lanches/Outros: Süßkirschen. mais...
|
|
3295 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 30 minutos, Compra do Supermercado - 15 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Dirigir - 40 minutos, Dormir - 6 horas e 45 minutos, Assistir TV - 3 horas, de Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mimi2904
|