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Nicky07969
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06 jun 16
Jornal de Nicky07969, 06 jun 16
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2016
101 kg
Perdidos até agora:
13 kg
.
Ainda faltam:
31 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Visualizar Calendário de Dieta
, 06 junho 2016:
539 kcal
Gord: 35,29g | Prot: 44,60g | Carbs: 8,87g.
Café da Manhã:
Royco Instant Soup Lite.
Almoço:
Bonaqua Pump, Pork Chop.
Jantar:
Minced Beef, Cabbage.
mais...
2672 kcal
Exercício:
Sauna - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de Nicky07969
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