Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2011
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83,0 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Gord: 143,03g | Prot: 96,09g | Carbs: 21,32g.
Café da Manhã: lemon, egg. Almoço: lemon, in-n-out. Jantar: pearls, saag. Lanches/Outros: coconut oil. mais...
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2284 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bird Fancier
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