Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2011
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65,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Gord: 84,25g | Prot: 65,21g | Carbs: 269,71g.
Café da Manhã: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Grande). Almoço: Cucumber (with Peel), Kalamata Olives, Ketchup, French Fries (Small), Feta Cheese, Pita Bread, Roasted Garlic Hummus, Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup. Jantar: Chicken & Green Chili Soup, House salad (no dressing), Honey mustard dressing. Lanches/Outros: Special K Cracker Chips - Sea Salt, Cupcake with Icing. mais...
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1948 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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