Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2011
|
200,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 64,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2594 kcal
|
Gord: 69,18g | Prot: 82,36g | Carbs: 405,13g.
Café da Manhã: Baked Apple Crisp Cereal Bars, Bananas, 5-Hour Energy Drink, Lemonade Drink Mix, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Almoço: White Potatoes (Flesh and Skin), Small Sweet Peas, Lemonade Drink Mix, b/s chicken breasts. Jantar: Diet Dr. Pepper, Ranch Salad Dressing, Ketchup, French Fries (Large), Breaded Mushrooms. Lanches/Outros: Ice Malt Beverage Bottled Beer, Baby Carrots, Hard Whole Wheat Pretzels, Chex Mix Muddy Buddies, Temptations - Double Chocolate Pie, Strawberries. mais...
|
Perdendo 4,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de clydebrown
|