Still at my plateau. Watching. Evaluating. Still eating right and exercising. Trying not to obsess!
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87,1 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 101,61g | Prot: 73,61g | Carbs: 25,41g.
Café da Manhã: raspberries, fage greek yogurt, cream. Almoço: ranch dressing, romaine, spinach, cheese, mushrooms, cream cheese, cauliflower, turkey. Jantar: sesame oil, tomatoes, ground beef, lettuce. Lanches/Outros: peanuts. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Comentários
You have a great attitude, are eating right, are exercising, all the things that you should do. You are so right about the body having to catch up. I am slower than a snail, but I keep on the path like you. Success is ahead. God bless you, have a great day! <><
19 out 11 por membro: Gigi39
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Thanks Gigi! You have a great day too!
19 out 11 por membro: MissVicki2224
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