Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2016
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88,2 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 39,64g | Prot: 45,06g | Carbs: 86,57g.
Almoço: Brunch Tomate Ricotta, Wasa Roggen Dünn. Jantar: Knorr Nudel-Schinken Gratin, Kania Fix für Salatsauce, Champignons Frisch, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Jeden Tag Mozzarella Minis, Freshona Sonnenmais, Paprika, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (mit Schale), Kopfsalat. Lanches/Outros: Magnum Yoghurt Fresh. mais...
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3281 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 45 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 45 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, de Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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