Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2016
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73,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 35,56g | Prot: 87,27g | Carbs: 104,24g.
Café da Manhã: Cappuccino, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Almoço: Marilan Magic Toast Multi Cereais, Herbalife Nutri Soup. Jantar: Maguary Suco de Pêssego Light, Batata Assada, Pronto Light Filé de Saint Peter. Lanches/Outros: Adria Folhata, A Vaca Que Ri Queijo Fundido. mais...
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2105 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, de Pé - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luprocopio
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