|
Wow hilaap.
Gak berasa nyemil roma malkist sambil ngerjain laporan malem-malem abis 3bungkus alias (3bungkus x 3keping = 9keping/ 3x 120kcal = 360kcal) wow banget nyemilnya timbun lemak malem-malem, waktu pas nyemil sih enak ngerasa berdosanya setelah nyemil, haduuuuh >,<
|
1150 kcal
|
Gord: 53,30g | Prot: 41,00g | Carbs: 120,00g.
Almoço: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Jantar: Frisian Flag Susu Kental Manis, Blue Band Margarin, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mais...
|
|
 Comentários
Ganti buah ajja mbak lbh rendah kalori hehehe
31 mai 16 por membro: dewipelitawati107
|
Total sehari brp kalori masuk
31 mai 16 por membro: didik h
|
Iyaah ka, huhu gak berasa dan lagi gak punya buah apa2 sih. //
Kalori jebol nih, 1109 kcal :'(
31 mai 16 por membro: iki kiki
|
hutang 12kg untuk 40kg berat ideal. hutang 10 angka untuk 20% lemak ideal.
31 mai 16 por membro: nh444111
|
31 mai 16 por membro: nh444111
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iki kiki
|