Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2016
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78,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Gord: 22,56g | Prot: 128,86g | Carbs: 240,70g.
Café da Manhã: Orangen, Aldi Bio Magerquark, Seeberger Aprikosen Ungeschwefelt, Ja! Zarte Haferflocken, Aldi H-Milch 1,5%. Almoço: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Rote Paprika, REWE Rheinische Vollkornschnitte. Lanches/Outros: Best Body Hardcore Maltargo, Best Body Premium pro Protein Milchschokolade. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZehWeh
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