Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2016
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49,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 60,71g | Prot: 53,54g | Carbs: 159,61g.
Café da Manhã: Икра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Almoço: Икра, Красное Яблоко, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Салат Овощной с Маслом. Jantar: Роллы Филадельфия, Салат Овощной с Маслом. mais...
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1341 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 10 minutos, Agachamento (GAP) - 9 minutos, Abdominal - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 31 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svetlana1237
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