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47,1 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 58,08g | Prot: 54,66g | Carbs: 92,50g.
Café da Manhã: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Green Olives, Yörsan Lor Peyniri, Avocados, Uno Light Ekmek, Egg Omelet, Cucumber (Peeled). Almoço: Doygun Light Tam Buğday Ekmeği, Beef Meatballs, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Mixed Salad Greens. Jantar: Asparagus, Plain Yogurt, Mixed Salad Greens, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Pınar Light Üçgen Peynir, Walnuts, Danone Activia Sade, Ülker Kepekli Grissini. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de e_meliss
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