Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2016
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Gord: 59,29g | Prot: 50,63g | Carbs: 170,57g.
Café da Manhã: Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Italac Leite Desnatado. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Escarola, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito. Jantar: Escarola, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito. Lanches/Outros: Trio Barra de Cereal Deli Mousse de Chocolate, Choco Soy Choco Soy Break Avelã, Goiaba Vermelha, Jasmine Cookies Integrais Light Avelã com Gotas de Chocolate. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Monica KO
|