Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2016
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 41,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Gord: 53,30g | Prot: 97,35g | Carbs: 274,20g.
Café da Manhã: Milbona Quark Magerstufe. Almoço: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lindenhof Gouda, Gutfried Putenbrust Natur, Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, TiP Sandwich Toast. Jantar: Bauer's Schinkenwurst, Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Frigeo Traubenzucker Lolly, Cristallo Eisherzen Selection, Grandiso Schoko Pudding, Lambertz Blätterteiggebäck, Sonniger ACE Vitamingetränk, Frigeo Traubenzucker Lolly. mais...
|
|
1732 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas e 45 minutos. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de schwarzekunst
|