Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2016
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61,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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682 kcal
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Gord: 31,76g | Prot: 22,83g | Carbs: 86,67g.
Café da Manhã: Клубника, Первым Делом Сыр Голландский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almoço: Щи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Jantar: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Lanches/Outros: Лимон, Сахар, Клубника, Арахис. mais...
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1784 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alina.Shumilova
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