Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2016
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71,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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587 kcal
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Gord: 6,29g | Prot: 105,36g | Carbs: 30,39g.
Café da Manhã: Peak Whey Fusion Schoko, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Almoço: Peak Whey Fusion Schoko, Banane, Mandeln. Jantar: Peak Whey Fusion Schoko. Lanches/Outros: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Knorr Delikatess Brühe, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Peak Whey Fusion Schoko. mais...
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1837 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliMum
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